今日の運動 [運動]
ジム、ランニング(30分)
3月前半に働きすぎたので、今日は代休。一日ノンビリした後に夕方からジムで一汗。
う~ん、予想通りに体重が落ちてない...orz。
2月、3月前半にサボっていた分が未だに回復していないとわ。後1ヶ月くらいはかかるかね。
3月前半に働きすぎたので、今日は代休。一日ノンビリした後に夕方からジムで一汗。
う~ん、予想通りに体重が落ちてない...orz。
2月、3月前半にサボっていた分が未だに回復していないとわ。後1ヶ月くらいはかかるかね。
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