昨日の運動

ランニング(25分)

最近エントリを書いてないけど、概ね週２回走ってますよ。
昨日は走っている途中で小雨が降ってきたので途中で切り上げました。

ランニングマシンを離れて少し経つけど、地面を走るとちょっとふくらはぎが張った感じが強いかな？
靴が違うからなのかもしれないけど...。
なんとか週２のペースを維持したいものです。