今日の運動

水泳(700m)

とりあえず今週は運動週間にすると決めたので２日連続で運動してみた。
今日は暑かったのと時間が微妙だったので水泳にしてみた。

...ようやくクロールで左右の息継ぎができるようになりました！ ＼(^o^)／
えぇ、今までは左しか興味がなかったできなかったので掻く回数が偶数だったので
・2回 ・・・ 息継ぎの回数が多すぎて疲れる
・4回 ・・・ 後半で微妙に酸欠になる
状態だったんすよ！
これで長い距離泳ぐのが楽になると嬉しいのだけど。

明日もプールに行けると良いなぁ。